大众网记者 苏欣然 通讯员 郇霜 青岛报道

近日，颐中包装公司聚焦职工身心健康需求，通过青岛市城阳区健康科普“点单+派单”服务机制，组织开展养生保健八段锦专题健康科普讲座。

本次讲座围绕传统养生功法八段锦展开系统科普宣讲。专家结合中医理论与临床案例，深入浅出分析工作中久坐少动、肩颈劳损与精神压力大等因素引发的健康问题，从主动运动养生角度，详解八段锦动作规范、呼吸技巧与锻炼益处，并给出针对性日常锻炼建议，提醒职工重视日常养生调理，做到早预防、早改善。同时，讲座还设置了现场互动练习环节，专家对职工动作细节提供一对一指导，帮助大家快速掌握功法要领，现场学习氛围热烈，让职工们切实学会了一套可长期坚持的养生锻炼方法。

下一步，颐中包装公司将持续关注职工身心健康，推出更多精准化、接地气的健康关爱服务，助力职工以更饱满的精神状态和更健康的体魄，积极投入到工作与生活中，为企业高质量发展贡献智慧和力量。


免责声明：以上数据来源于天眼查等平台，相关内容仅为传递更多信息之目的，不代表本网观点，亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。如有侵权请联系0531-85193563。