水边是夏天的快乐源泉，也是危险的潜伏之地。

每年暑假，溺水事件频频发生，很多悲剧就发生在一瞬间。

切记跌入水中的时候不要慌张，也不要呼喊，因为你喊的时候，水就会灌进喉咙，10秒钟耳朵浸满水，30秒肺部浸满水，1分钟就会失去意识，手千万不要伸出水面，在水中条件反射都想要抓救命稻草，喊救命，这样做就会沉下去。

最有效的办法，是屏住呼吸5秒钟，就能浮在水面上，只要吸一口气，头往后仰，所有的人都能睡在水上，这个时间，你再去呼喊求助都可以，记住，手一定不能伸出水面，手出水面，头是必沉的。

防溺水牢记：“六不”铁律

1、不私自下水游泳

2、不擅自与他人结伴游泳

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳

4、不到无安全设施无救援人员的水域游泳

5、不到不熟悉的水域游泳

6、不盲目施救

玩水是孩子的天性，但安全没有侥幸。

带孩子去游泳，请选择正规游泳场馆，全程陪伴，视线不离开孩子。

珍爱生命，远离危险水域。平安暑假，从“不”开始。

出品：大众网德州

制作：张亚茹


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